دریا باش تا بو نگیری
بایزید بسطامی
این مدیتیشن یکی از تمرینات بسیار موثری است که علاوه بر ایجاد تعادل در قسمتهای مختلف انرژی بدن ، سبب کاهش استرس و اضطراب می شود .
در بین انواع روشهای روحانی که از آغاز خلقت و در طول تاریخ بر روی کرۀ زمین شکل گرفته است،
ایریدولوژی یا عنبیه شناسی یک علم و هنر ظریف تشخیص بیماری و ارزیابی سطح سلامتی بدن و
جزو علوم کل نگر و طبَ مکمل می باشد